エクササイズ＆宣言

今日は腹筋100回のみ。銭湯でかなりグロッキーになりました。

実は、M嬢と1万円を賭けて今日からダイエットすることになりました。目標は
2ヶ月半で5kg減！

さてどうなることでしょう。とりあえず昨日からの体重変化はナシでした。明日は有酸素運動をしなければ。